Legenda głosi, że jako pierwsza tajniki jogi poznała bogini Parvati, która chciała być wiecznie piękna i młoda. Było to jakieś 4 000 lat temu. A coż joga oferuje kobiecie współczesnej? Przede wszystkim daje radość z bycia kobietą niezależnie od wieku. Młodym kobietom daje odwagę wejścia w dojrzałość i umacnia poczucie własnej wartości, kobietom w ciąży przynosi ulgę w typowych dla tego stanu dolegliwościach, przygotowuje do aktywnego porodu i pozwala przeżyć radosne macierzyństwo. Dla starszych kobiet joga jest skutecznym narzędziem w walce ze stresem.
Jak użyteczna jest joga można zrozumieć tylko poprzez jej praktykę, dlatego zapraszam wszystkich gorąco na przygodę z jogą.
Z pozdrowieniami
Agnieszka Grin
DLA KOBIET W CIĄŻY
W CZASIE MENSTRUACJI
NA BÓLE GŁOWY
| Joga Centrum prowadzi: | Uczymy: |
|
|
|
ćwiczeń psychofizycznych