REGULAMIN "JOGA CENTRUM"
- Rozpoczynając praktykę jogi w Joga Centrum każdy uczestnik zajęć zobowiązuje się do:
a) zapoznania się z niniejszym regulaminem oraz wypełnienia oświadczenia.
b) uczestniczenia w zajęciach dostosowanych poziomem zaawansowania do swoich możliwości i doświadczenia w jodze oraz poinformowania prowadzącego przed zajęciami o swoich problemach zdrowotnych
c) przechowywania swoich rzeczy osobistych w zamykanych szafkach; przedmioty wartościowe należy zabierać na salę
GRUPY POCZĄTKUJĄCE
- Udział w zajęciach Joga Centrum można rozpocząć w dowolnym momencie, za wyjątkiem kursów terminowych.
- Osoby rozpoczynające naukę w Joga Centrum uczestniczą
w Trzymiesięcznym Kursie Podstawowym bądź
Miesięcznym Kursie Wstępnym.
- Osoby początkujące mogą również uczestniczyć w zajęciach grupy ogólnej oraz grupie specjalistycznej dla kobiet lub łagodnej.
- Osoby, które ukończyły Miesięczny Kurs Wstępny kontynuują praktykę przez kolejne dwa miesiące na grupie A i B.
GRUPY ŚREDNIO-ZAAWANSOWANE
- Ukończenie Kursu Podstawowego lub około 24 zajęć grupy początkującej upoważnia do udziału w zajęciach kursu B oraz grupy B i C. Nauczyciel prowadzący ma prawo zdecydować o ewentualnym przeniesieniu osoby na inną grupę.
- W kursie B+ mogą uczestniczyć osoby, które praktykują jogę od minimum 5 miesięcy.
GRUPY ZAAWANSOWANE C
- W grupie zaawansowanej mogą uczestniczyć osoby praktykujące regularnie od minimum 8 miesięcy, a w zajęciach grupy zaawansowanej C+ jedynie osoby ćwiczące regularnie od minimum roku.
GRUPY TERAPEUTYCZNE
- Aby wziąć udział w zajęciach terapeutycznych należy wypełnić kwestionariusz dostępny w recepcji Joga Centrum,
a następnie zostać zakwalifikowanym do grupy.
OPŁATY I KARNETY
- Opłatę za zajęcia uiszcza się przed zajęciami poprzez wykupienie pojedynczego wejścia lub odpowiedniego karnetu.
- Karnet na 4 i 8 wejść w miesiącu ważny jest do momentu wykorzystania liczby zajęć nim objętych lub upływu terminu jego ważności.
- Karnety kwartalne upoważniają do udziału w dowolnej liczbie zajęć, a ich ważność upływa po 3 miesiącach od daty wystawienia. Na podobnej zasadzie funkcjonuje karnet miesięczny, z tym że ważność karnetu mija po upływie miesiąca.
- Grupy terapeutyczne objęte są osobną opłatą.
- Karnety promocyjne objęte są osobnymi uregulowaniami.
- Karnet należy okazywać przed każdymi zajęciami i pozostawić go w recepcji Joga Centrum. Zwrot karnetu następuje po zakończeniu zajęć i oddaniu kluczyka od szafki.
- Jeżeli osoba nie uczestniczy w opłaconych zajęciach z przyczyn leżących po jej stronie (wyjazd, sesja, choroba, itp.) zajęcia te przepadają. Wyjątkowe sytuacje rozpatruje właściciel Joga Centrum - Agnieszka Grin-Walaszek.
Jeżeli zajęcia nie odbędą się z winy Joga Centrum, ważność karnetu zostaje przedłużona o liczbę wolnych dni.
- Zajęcia w Joga Centrum odbywają się pełny rok kalendarzowy za wyjątkiem świąt, dni ustawowo wolnych od pracy i przerw ogłoszonych wcześniej przez Joga Centrum
- Grupa nie może liczyć mniej niż 3 uczestników. W przypadku, gdy ilość uczestników będzie mniejsza niż 5 osób, zajęcia kontynuowane są na warunkach proponowanych przez JC.
ZALECENIA DLA ĆWICZĄCYCH
- Do ćwiczeń należy przystępować o pustym żołądku,
min. 3 godziny po dużym posiłku, 2 godz. po małym.
W trakcie ćwiczeń nie należy pić. Nie należy ćwiczyć bezpośrednio po masażu lub saunie.
- Ćwiczy się boso, w stroju zapewniającym swobodę ruchów.
- Na zajęcia nie należy się spóźniać, ani opuszczać przed zakończeniem. Osoby spóźnione więcej niż 5 minut proszone są o nie wchodzenie na salę. Zajęcia można odrobić z inną grupą o tym samym lub niższym poziomie zaawansowania.
- Nie należy pomagać innym uczestnikom zajęć, chyba że następuje to na wyraźne polecenie prowadzącego.
- W trakcie zajęć należy bezwzględnie przestrzegać zaleceń prowadzącego dotyczących wykonywanych ćwiczeń. Wszelkie zmiany w programie zajęć powinny być konsultowane z prowadzącym i realizowane tylko za wyraźną jego zgodą.
- Wszelkie problemy zdrowotne, przebyte kontuzje lub urazy należy zgłosić prowadzącemu przed zajęciami. Kobiety
w czasie ciąży lub menstruacji powinny również powiadomić
o swoim samopoczuciu prowadzącego.
- Jakiekolwiek niepokojące objawy w trakcie wykonywania ćwiczenia (np. nagły wzrost ciśnienia, napięcie w oczach,
ból w stawach) należy bezzwłocznie zasygnalizować prowadzącemu.
- Wszelkie wątpliwości oraz pytania dotyczące praktyki można przedstawiać przed lub po zajęciach bezpośrednio u prowadzącego.
- Sprzęt, z którego korzystamy w trakcie ćwiczeń, należy
po zajęciach odłożyć na właściwe miejsce.
§§§
- Uczestnicy zajęć korzystają z usług Joga Centrum na własną odpowiedzialność.
- Joga Centrum nie odpowiada za rzeczy pozostawione
w szatni. Kosztowności, pieniądze, dokumenty można zabierać na salę ćwiczeń.
- Joga Centrum nie ponosi odpowiedzialności za szkody wynikłe z nieprzestrzegania niniejszego Regulaminu.
Kraków, dnia 01.10.2008r.
ZASADY UCZESTNICTWA W ZAJĘCIACH JOGI Z KARTĄ MULTISPORT
- Od 1 października 2008r. Joga Centrum stało się partnerem firmy Benefit Systems, stąd też osoby posiadające kartę Multisport mogą obecnie korzystać z zajęć jogi w Joga Centrum przy ul. Biskupiej 18 w Krakowie.
- Karta Multisport obejmuje udział w zajęciach grup ogólnych, grupy A i B, kursu B i B+, grupy zaawansowanej C i C+ oraz B i C (w zależności od stopnia zaawansowania uczestnika) jak również w grupie specjalistycznej dla kobiet i grupie łagodnej, a dla pań ciężarnych w specjalnej grupie dla kobiet w ciąży. Na grupach tych wpisywane są pojedyncze wejścia każdorazowo potwierdzane podpisem przez właściciela karty.
- Uczestnictwo w Trzymiesięcznych Kursach Podstawowych i Miesięcznych Kursach Wstępnych przeznaczonych dla osób zupełnie początkujących jest możliwe jedynie pod warunkiem zadeklarowania udziału w całym kursie i wypełnienia listy obecności na miesiąc z góry.
Wynika to z ograniczonej liczby miejsc na kursach terminowych, jak również wyrównania zasad udziału w tych kursach innych uczestników wykupujących karnety.
- Uczestnictwo w grupach terapeutycznych przeznaczonych dla osób z problemami zdrowotnymi, które wymagają indywidualnego doboru ćwiczeń jest możliwe za dopłatą 25 zł za zajęcia.
- Uczestnictwo w zajęciach Instytutu Świadomego Rodzicielstwa jest możliwe za dopłatą 30 zł miesięcznie lub 15 zł za pojedyncze zajęcia.
- W sprawach nie ujętych powyższymi ustaleniami, prosimy o kontakt z Agnieszką Grin-Walaszek,
tel. 0609 108 108.