Serdecznie zapraszam na zajęcia...

Taniec Twórczy

Bardzo często w natłoku dnia codziennego zapominamy
o własnym ciele nie słuchając tego co nam ono komunikuje.
Odkładamy pewne odczucia i myśli, które ciało nam
przesyła - na „później”, czego konsekwencją są różnego
rodzaju napięcia, zablokowania, ograniczenia ruchu.
To co proponuję na zajęciach to przede wszystkim czas
dla naszego ciała i naszych myśli.
Relaks wynikający z ruchu zainspirowanego muzyką
w połączeniu z atmosferą spokoju i bezpieczeństwa
pomagać nam będzie w odzyskaniu harmonii między 

ciałem i duchem.

„Wszystko co chcesz powiedzieć można wyrazić tańcem,
wtedy jest to proste i łatwe”

Zajęcia prowadzone są w oparciu o naukę tańców: regionalnych,
tańców w kręgu, a także techniki relaksacji i elementy terapii tańcem.
Poziom energii wzrośnie nam przy rytmicznych podskokach tańców
szkockich, irlandzkich, greckich, uspokojenie znajdziemy
w dostojnych krokach tańców izraelskich, francuskich.
Tańczymy nie tylko po kole, ale także w parach i w rzędach,
liniowo, sięgając do tradycji narodowych, do korzeni naszych
praprzodków i do samych siebie.

Na zajęcia proszę zabrać wygodny strój- można tańczyć boso.

Prowadząca Maja Strzelecka

Maja Strzelecka - pedagog, instruktor tańców w kręgu, uczestniczka warsztatów
i kursów z zakresu terapii tańcem m.in. u Detlefa Kapperta, Zuzanny Pędzich,
Marzeny Śniarowskiej oraz tanecznych ( Lynn Francis, Irena Konachowicz).
Zafascynowana możliwościami rozwoju osobistego poprzez taniec i ruch,
wykorzystuje elementy choreoterapii i ruchu rozwijającego w pracy z dziećmi
i na zajęciach tanecznych z kobietami. Zachwyt nad tańcem towarzyszy jej
od dawien dawna więc nie ustaje w poszukiwaniach różnych form i technik
jako sposobu wyrażania siebie i kobiecości. Rekreacyjnie tańczy taniec
współczesny, a najczęściej improwizuje w pląsach z synkiem.
Podąża za słowami Heywooda Broun: ”Wszystko co chcesz powiedzieć
można wyrazić tańcem, wtedy jest to proste i łatwe”.